Vitamineb12

🧬 ما هو فيتامين B12 (OstroVit B12)؟

هو مكمل يحتوي على فيتامين ب12 (يسمى أيضًا سيانوكوبالامين أو ميثيلكوبالامين حسب الصيغة)، وهو من الفيتامينات الضرورية للجسم، خصوصًا للجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء.

---

💪 الفوائد الرئيسية لفيتامين B12:

1. يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء 🩸 → يمنع فقر الدم (الأنيميا).

2. يدعم صحة الجهاز العصبي 🧠 → يحافظ على الذاكرة والتركيز.

3. يقلل التعب والإرهاق ⚡ → يرفع مستوى الطاقة في الجسم.

4. يساهم في استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات 🍳

5. مهم لنمو الخلايا وتجديدها 🧫

---

⚕️ لمن يُنصح باستخدامه؟

الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12.

النباتيون (لأن فيتامين ب12 يوجد أساسًا في المنتجات الحيوانية).

كبار السن أو من لديهم مشاكل في امتصاص الفيتامينات.

الرياضيون لزيادة الطاقة والأداء.